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幼児期から中学生までの一貫指導の中で、幼児コースは安全性を重視し、楽しく自然に水に馴染んで
いくプログラムを実施しています。また、学童期は、マナー・規律を重んじ、泳法指導ではオリンピック
選手排出の実績をもとに4泳法の確実なフォーム習得を目的としています。
当スクールではこんな制度を設けています。
第4週目の進級テストを受けられない（事前にわかっている）場合は、振替テストを実施して
います。
①振替テストの実施日は、テスト月の翌月になります。詳しくは
お問合せ
下さい。
②お申し込みは、振替実施日の2日前までです。
③週2回練習の方は、2回とものテストが受けられない場合に限ります。
④振替テストのお申し込みには、手数料が必要です。
*価格は全て税込み価格です。
コース
対象
曜日・記号
時間帯
料金
■ベビーコース
週1回
火
S-2
11:00～11:50
（火・木）
5,565円
Sコース
6ヶ月～2才11ヶ月
木
S-4
■幼児コース
週1回
月
A-1
11:00～12:00
5,565円
Aコース
2才～4才11ヶ月
水
A-3
Bコース
3才～2年生
週1回
月
B-1
15:30～16:45
5,565円
火
B-2
水
満
B-3
木
満
B-4
金
満
B-5
■児童・生徒コース
週1回
月
満
C-1
16:30～17:45
5,565円
Cコース
幼稚園児～
火
満
C-2
水
満
C-3
木
満
C-4
金
満
C-5
Dコース
小学生～
週1回
月
D-1
17:30～18:45
5,565円
火
満
D-2
水
満
D-3
木
満
D-4
金
D-5
Fコース
コーチ推薦者
選手育成コース
週3回
-
-
18:30～19:45
9,765円
-
-
-
-
-
-
-
-
■土曜日コース（級認定あり）
週1回
土
満
H-1
10:45～12:00
5,565円
Hコース
3才～
満
H-2
11:45～13:00
満
H-3
14:45～16:00
小学生～
満
H-4
15:45～17:00
H-5
16:45～18:00
*
満
が付く曜日は満員となっております。
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ベビー（Ｓ）コース
生後6ヶ月から3歳までの心と身体の基礎が形成される大切な時期に行うベビースイミングは、
赤ちゃんがハイハイをし、伝い歩きをし、そして1人で歩くのと同じように人間として成長していくひとつの
プロセスとして、水に適応し、精神的にも身体的にも人間らしく生きて行く為の「育児」の一環としての
プログラムです。また、水への適応を身につけさせながら、子どもの発育に合わせ、諸機能を刺激し、
知能発達へと導いていきます。指導的には親と子でプールに入り親子のスキンシップを大切にし、
無理なく自然に子どもを水へ導く為に、音楽・遊具をふんだんに使います。赤ちゃんということから、
指導時間を水のきれいな午前中にし、昼寝前の時間に設定しています。
特別幼児（Ａ）コース
3歳から幼児コースへの導入段階で、母親からの分離と幼稚園に向けての初歩的な集団行動を
主な目的とします。水慣れへの移行が子供にとって無理のないように水遊びを多くカリキュラムに
取り入れます。進級テストはせずに進級基準に拘らずにのびのびとした指導を行います。
幼児（Ｂ）コース
3歳から小学校までのスイミングは、水慣れの段階では補助具（腰ヘルパー）を使わず、水に対する
恐怖心を与えないように、自然と水に親しむカリキュラムの中で、子どもの自立性、集団性、協調性を
養います。そして、集団生活のできる子どもへと導きます。ここでも必ずしも「泳げる」に拘りません。
指導では、年6回（2月・4月・6月・8月・10月・12月）進級テストを実施し、泳力別に年齢を考慮して
クラス分けを行います。 また、プールの底に台を入れて水深を浅くし、顔つけ・水没の練習から
自由泳ぎ5M前後の練習をします。体操の時間は、絵本・紙芝居を読んだり、遊戯を行います。
※進級の順番はこちらをご覧下さい。
児童・生徒（Ｃ・Ｄ）コース
小学生～中学生の子ども達を対象に水泳の泳法を基礎から指導します。学校体育の水泳に準じ、
4年生までにクロール、背泳ぎ共に50M、6年生までに平泳ぎを最低目標とします。
「泳ぐ」ことにより、心肺機能、基礎体力の強化をはかります。そして、指導の中で、集中力、忍耐力を
身につけさせ、社会に適応できる人間形成を最終目標とします。
指導は、クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの順に25Mから習得し、ターン練習後50Mの練習へと
指導していきます。最上級は、200M個人メドレーの20級となります。体操は、柔軟体操から
サーキットトレーニングを行います。
※進級の順番はこちらをご覧下さい。
土曜日（H）コース
遠方・多忙な3歳以上のお子様が対象になります。小学校の週5日制にともない
土曜日の午前のクラスを開設致しました。
選手・選手育成（F）コース
選手・選手育成コースは星田スイミングスクール内の競泳大会上位入賞者が
ヘッドコーチの推薦を受けての入会になります。厳しい練習から人間形成を最大の目的としています。
シニア（R）コース
男女50才以上の年齢制限を設け、目的は婦人・成人指導プログラムとほぼ同様です。
しかし、平均的体力が違う為、泳法の習得よりも体力（呼吸器機能・循環器機能・酸素摂取量・
糖代謝・骨格筋の重量）の維持を考えます。指導は、前半20分は、全体で水中を
歩く、走る、跳ぶなどのアクアフィットネスを行い、後半40分は泳力別に水泳指導を行います。
流水歩行（IW）コース
加齢にともないおこる歩行障害（足・膝・腰）を水中で歩行することにより、浮力を利用して足に過度な
負担をかけずに、関節の可動・筋力の強化をはかります。また、中高齢のアクアプログラム導入の
初期段階としても効果的です。水中プログラムは開脚歩行・膝上げ歩行・踵上げ歩行など
多様な歩行を行います。
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進級の順番
チャップ
水を肩下まで浴びることができる。
カニ
耳がかくれて3秒間顔つけができる。
カメ
頭がかくれて5秒間水にもぐることができる。
メダカ
自由泳ぎで1ｍを往復できる。
クラゲ
伏し浮きで3ｍを往復できる。
キンギョ
自由泳ぎが3ｍ泳げる
カエル
ボビング（頭は約1秒間完全に水没し呼吸ができる）で
50cmを連続して4回できる。
クジラ
自由泳ぎで5ｍを2往復できる。
ヒラメ
背面キックで5ｍを2往復できる。
1級
けのびキックで5ｍを往復できる。（前呼吸2回）
2級
背面キックで10ｍを往復できる。
3級
けのびキックで10ｍを往復できる。（前呼吸で手は前におく）
4級
クロールで10ｍを往復できる。
5級
背面キックで25ｍを往復できる。
6級
クロール25ｍができる。
7級
背泳25ｍができる。
8級
クロール50ｍができる。
9級
背泳50ｍができる。
10級
平泳ぎの板キック25ｍができる。
11級
平泳ぎが25ｍ泳げる。
12級
平泳ぎが50ｍ泳げる。
13級
バタフライの板キックが25ｍできる。
14級
バタフライ25ｍができる。
15級
バタフライ50ｍができる。
16級
クロール100ｍができる。
17級
背泳100ｍができる。
18級
平泳ぎ100ｍができる。
19級
個人メドレー100ｍができる。
20級
個人メドレー200ｍができる。
*16級以上は年齢に応じて参考タイムが設定されています。
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